MAGic diable ого...а как это - ковырять?(( cлуш, лучше грызи - так гигиеничнее!

Podsolnuch грызть?! Грязные ногти?! Гигиеничнее?!?! ну неееет)))))
Ну как... указательным или средним ковыряешь большой... например))

и не знаю, как избавиться от этого.

Это невроз - навязчивые действия, которые человек не может заставить себя прекратить. Невроз резко увеличивается в период стресса. Вместе с ним и пропадает. Сам.

Если надо, чтобы даже на фоне стресса невроза не было - это только к психотерапевту, закрывать дырки, которые этот невроз вызывают.

MAGic diable а так попадет грязь под ногти - потом усе отрежешь(((( а грызть - слюна обеззараживает

olya11 точно оно и есть...(( нервы-нервы... четкий диагноз, да.

Podsolnuch грызть не могу))))) хотя да, опасно... тем более.. в зале грязюки у нас куча... но всё же лучше, чем эта бы грязь внутрь глистами всякими не отделаешься) думаю, там куча вирусов и микробов... не дай Боже!

MAGic diable у меня в школьном возрасте был период грызения... прошел как-то сам.

MAGic diable а пустырник не пробовала?

а ногти йодом намажь)) - расхочется!

MAGic diable Лера, забудь про валерианку! Я не врач, но насколько мне известно, она не является нормализатором нервной системы, она только успокаивает в процессе истерики. Зато очень сильно притупляет мозговые процессы - это серьёзно сказывается на твоей способности соображать, и даже на координации, что для тебя, как для балерины, очень важно! Она притупляет, одним словом, как нервное возбуждение, так и все остальные функции мозга.

Попробуй просто пить мяту с мелиссой на ночь - это даст тебе расслабление мышц, которые постоянно находятся в тонусе из-за стресса. Может быть, поможет избавиться от измывательств над ногтями.
Зверобой в таблетках попробуй или чистый зверобой - тоже как чай. Он как-то там повышает выработку счастья в организме)))) Сама хочу закупиться)

И конечно Глицин. Он, вообще-то, тоже не является успокоительным, но он нормализует нервную систему, как-то благотворно действует на мозг, и тот работает активнее, справляясь со стрессом самостоятельно.

А валерианка - это просто заглушение мозговых процессов - это очень плохо для активного человека! Это седативное средство, почитай инструкцию. Долго ее пить вообще нельзя, я так понимаю...
Я помню как сама её глушила, когда мама умерла. Неделю, наверное, ела. Мозга просто не осталось после нее Да, эмоций тоже не осталось. Но, по-любому, мне мозг нужнее)))

Если у тебя бывают ситуации, когда прям трясёт - лучше купи Валосердин. Он тоже успокоительный, но не седативный, соответственно, мозг не глушит, зато опять же избавляет от нервозных спазмов мышц.


Читай про глицин:
www.superidea.ru/intel/mozg/glicin.htm

Читай про валосердин:
politicsite.narod.ru/apteka/2005/valoserdin.htm

И про цверобой:
www.rlsnet.ru/tn_index_id_15921.htm

глицин кстати да, тема.

Podsolnuch I-rise
спасибо за советы и участие

Глицин я часто потребляю, кстати. Никакого влияния на мой организм не обнаружено) вроде...
А вот про мяту с мелиссой и зверобой... это тоооочно!!! Надо, надо пойти и купить в аптеке... а если оно ещё и мышцы расслабляет - так это вообще то, что нууужно!!!! Мелисса мне очень нравится.. она такая прияяятная.. такой заааапах!
А просто даже и не подумала что-то, что эти прекрасные и приятные травки могут мне помочь! Спасибо, Ириш!

А мозг мне нужен... ещё как...
блиииин. А мне тут товарищ посоветовал "седативных"... ((( а я и не думала (из этого поста что-то следует, что я а) или не умею думать! или б) валерианка и Ко уже повлияли на мой моск или в) я туп и нифига не знаюч!!! ), что что-то не то с координацией в последнее время... вполне может быть от седативных. Чеееееерт. Ир, ты просто меня просветила по всем пунктам!!!!

А вывести седативные из организма можно срочно? И анулировать влияние? Я не только валерианку пила....

MAGic diable оооу! Седативные вообще в крайних случаях пьют - если у тебя вообще истерика каждый день на протяжении долгого времени, или как вон у меня мама умерла - мне надо было просто овощем стать, другого выхода не было. А когда у тебя просто расстройства нервной системы на выносимом тобой самой уровне - то не стоит оно того!

Аннулировать влияние? Хм... Не знаю, я думаю, просто надо прекратить их пить

А травки еще и морально помогают, они такие приятные же)

MAGic diable всегда пожалуйста! Держись, не унывай. Я вот сама мелиссу пойду искать по аптекам...Ага, она приятная, я раньше выращивала ее на грядках)))